Levenskunst

G Schemas

Een tool om een process op te breken in haar subprocessen en daarmee ook vast te leggen.

Een voorbeeld van termen om deze subprocessen aan te duiden zijn: Gebeurtenis of intrusie, Automatische Negatieve Gedachten, Gevoel, Gedrag Gevolg.

Door ieder voorgeval, die van waarde kunnen zijn, op die manier op te breken en onder de loep te nemen ontstaat er de mogelijkheid het patroon te doorbreken.